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여드름 흉터 vs 색소침착 – 관리법이 다른 이유 여드름이 사라졌는데도 자국이나 붉은기, 움푹 팬 흔적이 남아 있다면 이는 '여드름 흉터' 또는 '색소침착'일 수 있습니다.두 문제는 겉보기엔 비슷하지만 원인도 다르고 관리법도 완전히 다릅니다.이번 글에서는 여드름 흉터와 색소침착의 차이, 그리고 각각에 맞는 효과적인 스킨케어 방법을 자세히 알려드립니다.1. 여드름 흉터란?피부 조직이 손상되며 함몰되거나 섬유화된 상태피부가 스스로 재생하지 못해 패임, 울퉁불퉁한 표면이 생김종류: 빙산형, 롤링형, 박스형 흉터2. 색소침착이란?염증 후 멜라닌 색소가 과다 생성되어 생기는 자국평평하고 피부톤보다 붉거나 갈색, 자주색으로 보임일정 기간이 지나면 점차 옅어질 수 있음3. 여드름 흉터 vs 색소침착 – 비교 정리구분여드름 흉터색소침착원인피부 진피층 손상염증 후 멜라.. 2025. 5. 13.
생리 전후 피부 변화, 주기별 맞춤 루틴 정리 여성의 피부는 한 달 동안 호르몬 변화에 따라 민감해지기도 하고, 트러블이 생기기도 하며, 갑자기 윤기 있어 보이기도 합니다.이는 단순한 컨디션 차이가 아니라 에스트로겐과 프로게스테론의 변화 때문입니다.이번 글에서는 생리 주기별 피부 변화와 그에 맞는 맞춤형 스킨케어 루틴을 정리해드립니다.1. 생리 주기별 피부 변화 요약시기호르몬 특징피부 상태생리 직전프로게스테론 ↑피지 증가, 트러블 발생, 붓기생리 중호르몬 급감건조, 민감, 탄력 저하배란 후 (회복기)에스트로겐 점차 증가안정적, 흡수력 ↑, 윤기 회복배란기에스트로겐 최고점피부 최상의 상태, 윤기 & 탄력 ↑2. 생리 직전 (트러블 관리 중심)✔️ 클렌징: 피지 조절 클렌저 (살리실산 함유)✔️ 앰플: 나이아신아마이드 + 병풀 추출물✔️ 크림: 유분은 .. 2025. 5. 11.
마스크 트러블 관리법 – 턱드름 완화 스킨케어 마스크 착용이 일상이 된 이후, 턱 주변에 트러블과 뾰루지, 붉은기가 생겼다는 분들이 많습니다.이른바 ‘마스크네(Maskne, 마스크+Acne)’는 피부에 가해지는 물리적 자극과 습기로 인해 발생하는 트러블입니다.이번 글에서는 마스크 트러블의 원인부터 턱드름 완화에 효과적인 스킨케어 루틴과 습관을 안내합니다.1. 마스크 트러블의 주요 원인피부 마찰: 턱과 볼에 지속적인 압박열과 습기: 피지·땀 배출 어려움 → 모공 막힘세균 번식: 마스크 내부 습도 상승으로 세균 환경 조성과도한 세안: 장벽 손상 → 더 민감해짐2. 턱드름 완화 아침 루틴① **약산성 클렌저**로 부드러운 세안② **수분 진정 토너** (병풀, 알란토인 포함)③ **비점성 수분 에센스 or 앰플**④ **논코메도제닉 크림** (가볍고 흡수.. 2025. 5. 11.
겨울철 피부 갈라짐, 수분 보충 스텝 바이 스텝 기온이 떨어지고 바람이 차가워지면, 피부는 급격히 건조해지고 심하면 갈라짐과 따가움까지 나타납니다.겨울철에는 피부 수분 유지를 위한 루틴이 단순 보습이 아니라 '장벽 보호'를 중심으로 구성되어야 합니다.이번 글에서는 겨울철 피부 갈라짐을 예방하고 수분을 오래도록 지키는 스킨케어 루틴을 단계별로 안내합니다.1. 겨울철 피부 건조의 원인차가운 외부 공기: 피부 수분 증발 가속실내 난방: 공기 건조 → 수분 손실수분 섭취 부족: 체내 수분 ↓ → 피부까지 영향잦은 세안과 뜨거운 물: 보호막 손상2. 보습의 기본, 세안부터 바꿔야 한다미지근한 물로 세안 (뜨거운 물 NO)약산성 클렌저로 유수분 밸런스 유지세안 후 수건으로 문지르지 않고 가볍게 두드리기3. 수분 보충 루틴 – STEP BY STEP아침 루틴① *.. 2025. 5. 9.
여름철 피지 폭발, 유분 컨트롤 루틴 완전 정리 여름만 되면 유분이 폭발하고, 화장은 무너지고 모공이 넓어지는 느낌이 들죠?특히 지성 또는 복합성 피부라면 피지 과다 분비가 트러블, 블랙헤드, 번들거림으로 이어질 수 있습니다.이번 글에서는 여름철 유분 컨트롤을 위한 맞춤 스킨케어 루틴, 추천 성분, 생활습관 팁까지 모두 정리해드립니다.1. 여름철 피지 증가 원인기온 상승 → 피지선 활발자외선 노출: 피지 보호막 증가습도 상승: 수분 부족보다 유분 과잉으로 착각잘못된 세안: 과도한 유분 제거 → 오히려 피지 증가2. 아침 유분 컨트롤 루틴① **약산성 젤 클렌저**로 부드럽게 세안② **수분 토너 + 피지 컨트롤 세럼**③ **가벼운 젤 타입 크림** (유분 낮은 제품)④ **논코메도제닉 선크림** (유기자차 or 무기자차)3. 저녁 루틴 – 피지 & .. 2025. 5. 9.
클렌징밤 vs 클렌징오일 – 장단점과 선택법 메이크업을 말끔하게 지워주는 클렌징 제품, 특히 클렌징밤과 클렌징오일은 자주 비교되는 제품입니다.같은 오일 기반이지만, 제형과 사용감, 세정력, 피부 반응은 꽤 다르죠. 이번 글에서는 두 제품의 차이, 장단점, 피부 타입별 추천 기준을 명확히 정리해드립니다.1. 클렌징오일이란?액체 형태의 유상 클렌저메이크업, 피지, 선크림 등 유분 오염물과 잘 결합젖은 손 X, 마른 손/얼굴 상태에서 도포 → 물로 유화2. 클렌징밤이란?고체 상태의 밤(balm) 제형으로, 피부에 닿으면 오일로 녹는 제품오일과 기능은 같지만 더 부드럽고 덜 흐름여행이나 휴대 시 누수 걱정 ↓3. 클렌징밤 vs 클렌징오일 – 비교표항목클렌징오일클렌징밤제형액체고체 → 오일로 변함세정력★★★★★★★★★☆사용 편의성빠르게 도포 가능스패출러 사용.. 2025. 5. 8.

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