여드름이 사라졌는데도 자국이나 붉은기, 움푹 팬 흔적이 남아 있다면 이는 '여드름 흉터' 또는 '색소침착'일 수 있습니다.
두 문제는 겉보기엔 비슷하지만 원인도 다르고 관리법도 완전히 다릅니다.
이번 글에서는 여드름 흉터와 색소침착의 차이, 그리고 각각에 맞는 효과적인 스킨케어 방법을 자세히 알려드립니다.
1. 여드름 흉터란?
- 피부 조직이 손상되며 함몰되거나 섬유화된 상태
- 피부가 스스로 재생하지 못해 패임, 울퉁불퉁한 표면이 생김
- 종류: 빙산형, 롤링형, 박스형 흉터
2. 색소침착이란?
- 염증 후 멜라닌 색소가 과다 생성되어 생기는 자국
- 평평하고 피부톤보다 붉거나 갈색, 자주색으로 보임
- 일정 기간이 지나면 점차 옅어질 수 있음
3. 여드름 흉터 vs 색소침착 – 비교 정리
| 구분 | 여드름 흉터 | 색소침착 |
|---|---|---|
| 원인 | 피부 진피층 손상 | 염증 후 멜라닌 과다 |
| 모양 | 패임, 요철 | 붉은색, 갈색 자국 |
| 회복 여부 | 자연 회복 어려움 | 시간이 지나면 옅어짐 |
| 관리법 | 재생 촉진, 피부결 개선 | 미백 성분, 자외선 차단 |
4. 여드름 흉터 관리법
- 레티놀, 아데노신, 펩타이드 함유 세럼 사용
- 콜라겐 생성 유도 성분 중심 스킨케어
- 슬리핑팩, 재생 크림 병행 (장기 사용)
- 가정용 피부재생 기기 사용 가능 (고주파, LED 등)
- 전문 시술 병행 필요할 수 있음 (MTS, 프락셀 등)
5. 색소침착 관리법
- 미백 기능성 성분 사용: 나이아신아마이드, 알부틴, 비타민C
- 자외선 차단 필수: UV 노출 시 색소 더 짙어질 수 있음
- 진정 성분 병행: 병풀, 판테놀로 염증 억제
- 미백 마스크팩: 주 1~2회 사용
6. 관리 시 주의할 점
- ❌ 같은 제품으로 흉터와 색소를 동시에 해결하려 하지 말기
- ❌ 자극적인 각질 제거는 오히려 상태 악화
- ✔️ 각 문제에 맞는 성분 중심 케어 진행
- ✔️ 장기적 루틴으로 꾸준히 관리
7. 마무리
여드름 흉터와 색소침착은 관리 접근법 자체가 다릅니다.
흉터는 재생과 피부결 복구 중심, 색소침착은 미백 + 자외선 차단 중심으로 각각 맞춤 스킨케어를 실천해야 효과가 있습니다.
※ 본 콘텐츠는 피부 흔적 관리에 대한 일반 정보 제공을 목적으로 하며, 특정 제품 홍보나 의료 조언은 포함하지 않습니다.