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마스크네 (마스크 + 여드름) 예방법과 진정 케어 루틴 최근 몇 년 사이, 마스크 착용이 일상화되면서 새로운 피부 고민이 생겼습니다. 바로 ‘마스크네(Maskne)’, 즉 마스크로 인한 여드름이나 피부 트러블입니다.마스크네는 피부 마찰, 땀, 습기, 세균 등의 요인으로 발생하는 복합성 트러블로, 일반 여드름과는 조금 다른 접근이 필요합니다. 이번 글에서는 마스크네를 예방하는 생활 습관과 피부 진정 중심의 케어 루틴을 소개해드리겠습니다.1. 마스크네란 무엇인가요?마스크 + 아크네(Acne)의 합성어로, 마스크 착용 부위에 발생하는 여드름, 뾰루지, 가려움, 홍조 등을 포함하는 트러블을 의미합니다.주요 원인마찰 자극: 마스크와 피부 사이 반복되는 접촉습기와 온도 상승: 입김으로 인한 고온다습한 환경세균 증식: 밀폐된 공간에서 세균 번식 증가피부 장벽 약화: 지속.. 2025. 4. 25.
블랙헤드 제거보다 중요한 모공 관리방법 거울을 보다 보면 코 주변이나 T존에 박혀 있는 블랙헤드가 눈에 띄어 억지로 짜내거나 피지 제거 스티커를 사용하는 경우가 많습니다. 하지만 이런 방법은 단기적으로는 깨끗해 보일 수 있어도 오히려 모공을 더 넓히고 피부 장벽을 손상시킬 수 있습니다.이번 글에서는 단순한 블랙헤드 제거가 아닌, 근본적인 모공 관리법에 대해 소개합니다. 피지 분비 조절, 수분 관리, 탄력 유지까지, 진짜 피부 건강을 위한 접근법을 알려드릴게요.1. 블랙헤드 vs 모공 – 개념부터 다르다블랙헤드는 피지, 각질, 먼지 등이 모공에 쌓여 산화되면서 검게 보이는 현상입니다. 반면 모공은 땀과 피지가 배출되는 통로로, 유전, 피부 노화, 생활습관 등에 따라 크기와 깊이가 달라집니다.즉, 블랙헤드는 제거해도 모공이 넓어진 상태라면 계속 .. 2025. 4. 25.
화장 잘 먹는 피부로! 수분 관리 루틴 공개 아침에 공들여 화장을 해도 몇 시간 지나지 않아 들뜨고 무너지는 경우 많으시죠? 그 이유는 바로 ‘피부 수분 부족’ 때문입니다. 메이크업 베이스를 아무리 좋은 제품으로 골라도, 피부 상태가 받쳐주지 않으면 화장 밀림, 들뜸, 갈라짐 현상이 생기기 쉽습니다.이번 글에서는 화장이 잘 먹는 피부를 만들기 위한 수분 관리 루틴을 아침 기준으로 단계별 설명하고, 피부 타입에 따른 맞춤 팁도 함께 소개해드리겠습니다.1. 화장이 잘 먹지 않는 이유는?화장이 뜨는 이유는 다양하지만, 대부분의 근본 원인은 ‘수분 부족’입니다. 특히 속건조 피부는 겉은 유분이 많아 보여도 실제로는 수분이 부족해 메이크업을 밀어내는 상태입니다.주요 원인불균형한 유수분 밸런스 – 기초 케어가 부족하거나 과도한 유분만 남았을 때각질 누적 – .. 2025. 4. 25.
선크림 제대로 바르는 방법 – SPF와 PA 지수 해석 피부 노화의 80%는 자외선으로부터 비롯된다는 사실, 알고 계셨나요? 매일 사용하는 선크림은 단순한 화장품이 아니라, 피부를 보호하는 가장 기본이자 필수적인 방어 수단입니다.그렇다면 우리가 흔히 보는 SPF50, PA++++는 어떤 의미일까요? 단순히 숫자와 +의 개수만 보고 선크림을 선택하고 있지는 않으신가요? 이번 글에서는 SPF와 PA의 정확한 의미, 선크림의 종류, 피부 타입별 추천 사용법까지, 선크림에 대한 모든 궁금증을 알기 쉽게 정리해드리겠습니다.1. 자외선의 종류와 피부에 미치는 영향태양에서 오는 자외선은 크게 UVA, UVB 두 가지로 나뉩니다:UVA (자외선 A): 파장이 길고 피부 깊숙이 침투 → 광노화 유발UVB (자외선 B): 파장이 짧고 표피에 강한 영향 → 일광화상, 색소침착 .. 2025. 4. 25.
피부장벽 회복에 좋은 성분과 제품 사용법 피부가 이유 없이 따갑거나 붉어지고, 평소에 사용하던 제품도 자극적으로 느껴질 때, 우리는 종종 ‘피부가 예민해졌다’고 말합니다. 하지만 그 원인은 단순한 민감함이 아니라 피부장벽이 손상됐기 때문일 수 있습니다.피부장벽은 외부 자극으로부터 피부를 보호하고 수분을 유지하는 역할을 하는 매우 중요한 구조입니다. 이 글에서는 피부장벽이 무엇인지, 무너졌을 때 나타나는 증상, 그리고 회복에 도움이 되는 주요 성분과 제품 사용법을 체계적으로 정리해드립니다.1. 피부장벽이란 무엇인가?피부장벽(Skin Barrier)은 피부 가장 바깥층인 각질층(stratum corneum)에 존재하는 보호막입니다. 이 장벽은 죽은 각질 세포와 지질(기름 성분)이 층을 이루어 외부 자극과 미생물로부터 피부를 보호하고, 내부 수분 손.. 2025. 4. 25.
비건 화장품 추천 브랜드 TOP5 – 윤리적 소비 시작하기 ‘비건 뷰티’는 단순한 유행을 넘어, 이제는 하나의 소비 철학으로 자리 잡았습니다. 동물성 원료를 사용하지 않고, 동물 실험을 하지 않으며, 환경을 고려한 제조 과정을 거치는 화장품을 찾는 사람들이 점점 많아지고 있습니다. 이러한 소비 방식은 ‘클린 뷰티’, ‘지속가능한 소비’와 함께 2025년에도 가장 주목받는 뷰티 트렌드 중 하나입니다.이번 글에서는 비건 화장품이란 무엇인지부터, 비건 인증 기준, 그리고 국내외 추천 브랜드 TOP5를 중립적이고 정보 중심으로 소개합니다.1. 비건 화장품이란?비건 화장품(Vegan Cosmetics)은 동물성 원료를 사용하지 않고, 동물 실험도 하지 않은 제품을 말합니다. 여기에 더해 최근에는 포장재 재활용, 탄소 배출 절감 등 친환경 요소까지 함께 고려하는 브랜드가 .. 2025. 4. 25.