마스크네 (마스크 + 여드름) 예방법과 진정 케어 루틴
최근 몇 년 사이, 마스크 착용이 일상화되면서 새로운 피부 고민이 생겼습니다. 바로 ‘마스크네(Maskne)’, 즉 마스크로 인한 여드름이나 피부 트러블입니다.마스크네는 피부 마찰, 땀, 습기, 세균 등의 요인으로 발생하는 복합성 트러블로, 일반 여드름과는 조금 다른 접근이 필요합니다. 이번 글에서는 마스크네를 예방하는 생활 습관과 피부 진정 중심의 케어 루틴을 소개해드리겠습니다.1. 마스크네란 무엇인가요?마스크 + 아크네(Acne)의 합성어로, 마스크 착용 부위에 발생하는 여드름, 뾰루지, 가려움, 홍조 등을 포함하는 트러블을 의미합니다.주요 원인마찰 자극: 마스크와 피부 사이 반복되는 접촉습기와 온도 상승: 입김으로 인한 고온다습한 환경세균 증식: 밀폐된 공간에서 세균 번식 증가피부 장벽 약화: 지속..
2025. 4. 25.
블랙헤드 제거보다 중요한 모공 관리방법
거울을 보다 보면 코 주변이나 T존에 박혀 있는 블랙헤드가 눈에 띄어 억지로 짜내거나 피지 제거 스티커를 사용하는 경우가 많습니다. 하지만 이런 방법은 단기적으로는 깨끗해 보일 수 있어도 오히려 모공을 더 넓히고 피부 장벽을 손상시킬 수 있습니다.이번 글에서는 단순한 블랙헤드 제거가 아닌, 근본적인 모공 관리법에 대해 소개합니다. 피지 분비 조절, 수분 관리, 탄력 유지까지, 진짜 피부 건강을 위한 접근법을 알려드릴게요.1. 블랙헤드 vs 모공 – 개념부터 다르다블랙헤드는 피지, 각질, 먼지 등이 모공에 쌓여 산화되면서 검게 보이는 현상입니다. 반면 모공은 땀과 피지가 배출되는 통로로, 유전, 피부 노화, 생활습관 등에 따라 크기와 깊이가 달라집니다.즉, 블랙헤드는 제거해도 모공이 넓어진 상태라면 계속 ..
2025. 4. 25.